Cette séance s’adresse aux personnes dont la douleur prend trop de place dans le quotidien, limite certaines activités, entretient de l’appréhension ou rend difficile la reprise du mouvement. L’accompagnement permet d’explorer les pensées, émotions, représentations et comportements qui peuvent influencer l’expérience douloureuse. À partir de là, nous construisons progressivement un chemin d’exposition graduelle vers plus d’autonomie, de mouvement et de liberté. Tout cela s’inspire des approches cognitives, comportementales et contextuelles appliquées à la douleur persistante. Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
Un massage bien-être vous aide à évacuer votre stress et, par la même occasion, soulager les douleurs. Ce type de massage peut aussi vous aider à améliorer vos performances sportives. Si vous angoissez avant une compétition par exemple, un massage relaxant la veille vous aide à évacuer votre stress, bien dormir la nuit et arriver détendu et en pleine forme à votre compétition. **Acte non remboursé par la sécurité sociale**
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