Kinésithérapeute - Coach Sportif - Ostéopathe

Spécialisé en Course à Pied

Mon parcours

Passionné par la course à pied et fort de mon expertise en kinésithérapie, ostéopathie et coaching sportif, j’accompagne les coureurs, qu’ils soient débutants ou confirmés, pour les aider à pratiquer leur passion en toute sérénité et performance.

Mon approche s’appuie sur des formations spécialisées pour offrir un accompagnement complet et adapté aux coureurs :

• La Clinique du Coureur : Organisme de formation pour les professionnels de santé, référence mondiale dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied,
• KAP Prévention : Organisme de formation, également organisme de suivi et d'accompagnement du coureur à pied, du débutant jusqu'à l'élite.  
• Build Your Coach : Formation en coaching sportif personnalisé, pour concevoir des programmes adaptés à chaque profil de coureur.

Membre actif d’un réseau de professionnels de la santé et de l’entraînement, je m’engage à partager et enrichir mes connaissances au sein d’une communauté d’experts de la course à pied. Je participe également régulièrement à des congrès pour rester informé des dernières avancées en matière de kinésithérapie, coaching sportif et prévention des blessures.

Mon approche

En cabinet, je traite les pathologies liées à la course à pied (tendinopathies, douleurs articulaires, déséquilibres musculaires, etc.) en combinant mes compétences en kinésithérapie et ostéopathie.

À distance, je propose un coaching sportif sur mesure pour les coureurs.

Que tu souhaites :

• Débuter en course à pied,

• Améliorer tes performances,

• Te préparer à une compétition,

• Éviter les blessures grâce à un entraînement adapté,

je crée des programmes personnalisés pour t’aider à atteindre tes objectifs, en tenant compte de ton niveau, de tes contraintes et de tes ambitions.

Mes prestations

Bilan Course à Pied au cabinet

Bilan Santé du Coureur 60€ (1h)

Vous êtes blessé et vous souhaitez l'avis d'un professionnel de santé spécialisé. Nous faisons le point sur votre problématique et essayons de vous apporter un solution thérapeutique.

• Bilan Diagnostique
• Analyse de course possible sur tapis de course
• Conseils (charges d'entraînement, exercices, chaussures, biomécanique, ...) 

Bilan Performance du Coureur 90€ (1h30-2h)

Bilan qui vise à déterminer vos points forts et vos points faibles dans votre pratique.

Au terme de ce bilan, nous vous donnons les axes à travailler pour améliorer vos performances.

• Test de mobilité, de force musculaire, pliométrie
• Analyse possible de votre foulée sur tapis de course
• Conseils (charges d'entraînement, progressivité, matériel, ... )

Coaching à Distance

Optimise ta performance et réalise ton objectif avec un suivi 100% personnalisé !

• Programme d’entraînement individualisé : Adaptés à ton niveau, tes objectifs (5 km, semi, marathon, trail), à ton emploi du temps.
• Suivi à distance : avec l’application NOLIO.
• Double expertise : kinésithérapeute ET coach sportif spécialisé en course à pied
• Résultats concrets : Amélioration de votre performance, gestion de la charge d’entraînement, etc ...

Coaching complet de A à Z 85€/mois

• Plan d’entraînement complet : séances course à pied, séances renforcement musculaire. Conseils.

Planification Renforcement Musculaire 50€/mois

• Planification et optimisation uniquement du renforcement musculaire.

Contact

Pour toutes demandes de prise en charge concernant une problématique de course à pied ou du coaching, merci de me joindre directement :

• par message (ou téléphone) au 06 60 27 31 62
• par mail : caniaux.pierre@lilo.org